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Orientação
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Psicóloga Cátia Penhalver é especializada em Terapia Cognitivo Comportamental, oferecendo orientação personalizada para cada cliente. Clique aqui para saber mais e marcar uma consulta.
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem eficaz para lidar com questões como ansiedade, depressão, tristeza, medo, baixa autoestima, entre outros problemas psicológicos. Auxilia na reestruturação cognitiva, treinamento de habilidades socioemocionais, identificação de pensamentos automáticos e distorcidos, assim como substituir pensamentos disfuncionais por pensamentos realistas e equilibrados.
Saiba como essa abordagem pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida.
Psicoterapia
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e transformação pessoal, que será guiada pela psicóloga Cátia Penhalver. Descubra como a psicoterapia pode promover um equilíbrio emocional e mental em sua vida.
Minha Abordgem
Minha Abordagem
Na minha abordagem e nos atendimentos que faço, priorizo um ambiente acolhedor e empático, para que você se sinta à vontade para compartilhar suas angustias, suas experiencias e seus desafios em um ambiente e espaço que é dedicado exclusivamente à você.
Estou comprometida em oferecer esse acolhimento e suporte com estratégias e técnicas que promovam o seu bem-estar e equilíbrio emocional e mental.
Saiba mais sobre minha abordagem e como posso ajudar você a alcançar o equilíbrio e encontrar o sentido da vida.
Entre em contato comigo para tirar suas dúvidas.
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